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어린이 비만도는 어린이와 청소년의 비만 정도를 평가하는 지표인데요, 주로 체질량지수(BMI)를 기준으로 측정합니다.
BMI는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 일반 성인과는 달리 어린이는 성장 과정에 따라 체형과 비만의 기준이 달라집니다. 따라서 나이와 성별에 따라 비만도를 평가해야 하며, 어린이 비만도는 성장을 고려한 성별 및 연령별 BMI 백분위수에 따라 구분합니다.
이번시간에는 어린이 비만도 계산기를 제공하는 사이트들을 몇 군데 찾아보았는데요, 제 블로그에서는 3곳을 소개드릴테니 참고해보시기 바랍니다.
1. 강동구 보건소 (강동구 보건소 우리아이 비만도 검사)
우리아이의 비만도를 검사하실 수 있는데요, 아이의 체중과 신장을 입력해주시고, 나이에 따라 [3세 이상] 항목에 체크하신 후 [계산하기] 버튼을 눌러서 결과를 확인할 수 있습니다.
영유아 건강진단에는 카우프지수가 사용되며, 체중(KG) ÷ 신장(M) ÷ 신장(M)으로 계산합니다. 지수가 13 이하이면 너무 마름, 13~15이면 마름, 15~18이면 보통, 18~20이면 약간 과체중, 20이상이면 소아 비만입니다.
어린이(3세이상)의 경우 로러지수가 사용되며, 체중(KG) ÷ 신장(M) ÷ 신장(M) ÷ 신장(M) × 10으로 계산합니다. 신장 110~129cm 어린이의 지수가 180 이상, 신장 130~149cm 어린이의 지수가 170 이상, 신장 150cm 이상 어린이의 지수가 160 이상이면 소아 비만입니다.
2. 웹툴 (어린이 비만도 계산기)
성별, 나이, 몸무게, 키 정보를 입력하면 BMI지수와 상태정보를 보여줍니다. 예를 들어서 4세 남자아이의 몸무게가 12kg이고 키가 90cm이면 BMI지수가 14.8로 정상체중으로 나옵니다.
제공되는 계산기는 단순 참고용으로만 활용하시고, 비만의 의학적 진단을 위해서는 의료진과 상담하시기 바랍니다. 또한, BMI는 신장/체중/나이만을 이용한 결과이기에 체지방량을 대표하지는 않습니다.
해당 사이트에서는 표준성장도표도 제공하고 있는데요, 성장도표는 우리나라 소아청소년의 신장과 체중 등 신체 계측치의 분포가 제시된 곡선 또는 표입니다. 저신장/저체중/비만 등 소아청소년의 성장상태를 평가하는 기준으로 활용되고 있다고 하네요.
3. 일상생활에 필요한 다양한 계산기 (소아청소년 체질량지수 - BMI(비만도) 계산기 - 계산기)
성별, 신장, 체중, 개월수 정보를 입력하고 [계산] 버튼을 눌러서 결과를 확인합니다. 만 2세 이상의 소아청소년 비만을 진단할 때에는 소아청소년 성장도표를 기준으로 연령별 및 성별 체질량지수 백분위수를 사용합니다.
체질량지수 95 백분위수 이상은 비만으로 진단하고, 85~94 백분위수는 과체중으로 판정합니다. 또한, 비만에 해당하는 체질량지수 95 백분위수의 120~139%를 2단계 비만으로, 140% 이상을 3단계 비만으로 판정할 수 있다고 하네요.
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